跳至主要內容 搜尋

Molokhia
無評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 porții
免費註冊

食材

  • căței de usturoi
    5
  • unt
    15 g
  • ulei vegetal
    30 g
  • coriandru măcinat
    2 linguri
  • molokhia (vezi recomandare)
    400 g
    frunze de spanac proaspăt
  • apă
    50 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe cu vârf
    2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițate
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 319.3 mg
蛋白質 2.1 g
卡路里 581.2 kJ / 138.9 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.5 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 4.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Savoare și tradiții arabe 16 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Paste cu Ragout de legume

4.4(65)

45 分

Musaca de linte

4.6(96)

2小時 20 分

Găluște cu prune

4.3(10)

55 分

Dhal cu lapte de cocos

4.2(15)

25 分

Penne cu spanac și anghinare

4.9(18)

1小時 5 分

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

無評分

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

4.0(1)

1小時 50 分

Sos cu multe legume, pentru paste

4.0(3)

30 分

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

4.0(1)

35 分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 分

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 分

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

3.3(3)

1小時 40 分

 顯示全部
顯示全部