裝置與配件
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
準備 10 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
apă800 g
-
bulgur120 g
-
rucola100 g
-
piersici bucăți (1 cm)3
-
avocado bucăți (1 cm)1
-
migdale, nedescojite prăjite50 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
ulei de măsline30 g
-
miere10 g
-
chimion măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5.7 g
卡路里
1231 kJ /
294 kcal
脂肪
22.3 g
碳水化合物
17.8 g
您可能也會喜歡...
Ghiveci cu tofu
30 分
Dhal cu lapte de cocos
25 分
Chifle umplute cu legume și brânză
3小時 55 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
無評分
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
無評分
Sos cu multe legume, pentru paste
30 分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小時 40 分
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分