難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
芝麻餡
- 120 克 奶油, 切小塊
- 100 克 冰糖粉
- 120 克 黑芝麻粉
蕃薯和甜菜根包
- 1000 克 水
- 175 克 馬鈴薯, 切小塊
- 30 克 甜菜根, 切塊
- 300 克 地瓜, 切小塊
- 150 克 地瓜粉
- 40 克 糖
- 100 克 糯米粉
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 541 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 2.649 g
- 碳水化合物
- 25.38 g
- 脂肪
- 2.058 g
- 纖維
- 1.737 g
