Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時 35 分

6 porties

食材

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

難易度

中等

營養價值每 1 portie

卡路里 1427 kJ / 341 kcal

蛋白質 13.6 g

碳水化合物 21.9 g

脂肪 22.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gevarieerd koken elke dag 52 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Komkommersalade met dille

10 分

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1小時 40 分

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 分

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1小時

Flatbread gevuld met mozzarella

45 分

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

無評分

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1小時

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1小時

Chili van rund met citroenfeta

45 分

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1小時 15 分

Huzarensalade

25 分

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 分