跳至主要內容 搜尋
Groenteflan

Groenteflan
5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
6 porties
免費註冊

食材

  • parmezaankaas , in stukken (3 cm)
    50 g
  • teentje knoflook
    ½
  • ui , in helften
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    80 g
  • tomatenpulp (passata)
    450 g
  • water
    50 g
  • zout
    2 ½ tl
  • basilicum, vers , gewassen en gedroogd
    3 bladeren
  • rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    80 g
  • gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    80 g
  • aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
    150 g
  • courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
    300 g
  • meel
    30 g
  • melk
    300 g
  • versgemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • nootmuskaat
    1 snuifje
  • eieren
    4
  • wit casinobrood , zonder korst
    6 sneetjes

難易度

中等

營養價值 每 1 portie

卡路里 1427 kJ / 341 kcal
蛋白質 13.6 g
碳水化合物 21.9 g
脂肪 22.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Gevarieerd koken elke dag 52 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

無評分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

無評分

Salade van cannellinibonen

無評分

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

無評分

Linzen Moussaka

無評分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

無評分

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

無評分

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1小時

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

5.0(1)

1小時 10 分

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

4.2(6)

50 分

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

無評分

 顯示全部
顯示全部