Fenyklové lodičky plněné kuskusem
TM31 TM5 TM6

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 (1 評分 )

食材

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve, na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu, nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (非必選)
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

營養價值
每 1 porci
卡路里
1570 kJ / 375 kcal
蛋白質
7.4 g
碳水化合物
66.8 g
脂肪
10.5 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜