難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pečená křepelčí vejce
- 10 gramů olivového oleje
- 80 gramů anglické slaniny, na kostičky
- 2 avokáda (každé asi 200 gramů)
- 4 křepelčí vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky mletého černého pepře
Rajčatovo-avokádová salsa
- 400 gramů rajčat, oloupaných
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- ½ červené chilli papričky, čerstvé, na kousky, bez semínek (非必選)
- 15 gramů čerstvého koriandru, nasekaného
- 25 gramů limetkové šťávy
- 1 čajovou lžičku soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 avokádo (cca 200 gramů)
-
1
toustový chléb, na plátky, opečený
或 1 chléb, na plátky, opečený - 2 snítky čerstvého kopru, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2734.5 kJ / 653.6 kcal
- 蛋白質
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 67.7 g
- 脂肪
- 37.6 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 1522.5 mg
替代食譜
Steak s rukolovým salátem
35 分
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 分
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1h 20 min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 min
Borůvkový jogurt
13小時
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Celozrnné banánové hvězdičky
1小時
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8小時 30 分