裝置與配件
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
olive oil30 g
-
onion seeds½ tsp
-
dried red chillies2
-
onions quartered300 g
-
pumpkin flesh diced (1 cm)450 g
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder to taste¼ - ½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
plain yoghurt (非必選) for serving4 Tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2 g
卡路里
492 kJ /
118 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
8.8 g
更多相關食譜
A Taste of India
72 食譜
英國與愛爾蘭
英國與愛爾蘭
您可能也會喜歡...
Crunchy Granola
2小時
Pumpkin and Quince Soup
1小時
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 分
Vegan Burger
5小時
Jersey Royal Potato Salad
40 分
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 分
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1小時
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 分
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 分
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 分
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 分
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 分