
裝置與配件
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
準備 10 分
總金額 40 分
4 portions
食材
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olive oil30 g
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onion seeds½ tsp
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dried red chillies2
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onions quartered300 g
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pumpkin flesh diced (1 cm)450 g
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ground turmeric½ tsp
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chilli powder to taste¼ - ½ tsp
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fine sea salt½ tsp
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plain yoghurt (非必選) for serving4 Tbsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
118 kcal /
492 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
8.3 g
碳水化合物
8.8 g