
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
g fresh turmeric peeled
或 1 - 2 tsp ground turmeric to taste - 400 g coconut water
- ½ lemon 15 g juice and 1 strip lemon peel, or to taste
- 10 g honey or to taste
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 31 kcal / 130 kJ
- 蛋白質
- 0 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 7 g
替代食譜
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 分
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 分
Turmeric Latte
10 分
Salad juice
5 分
Apple and pear detox juice
10 分
Fennel digestive
10 分
Skin glow detox juice
10 分
Spring greens
10 分
Immune Booster
5 分
Antioxidant detox juice
10 分
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 分
Basic Green Smoothie
5 分