難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ice cubes
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 100 g banana, cut in pieces
- 150 g fresh pineapple, cut in large pieces
- 100 g ripe mango, cut in large pieces
- 150 g coconut water
- 150 g passion fruit juice
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi
1h
Cheese and Walnut Patties
無評分
Green Smoothie
5min
Fennel digestive
10 min
Skin glow detox juice
10 min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1h 35 min
Apple Crumble Smoothie
5min
Beetroot Beauty Smoothie
10 min
Exotic Fruit Pudding
5min