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Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie
3.6 36 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 portions
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食材

  • dessert apples cored, quartered (approx. 600 g)
    4
  • ground cinnamon
    ½ - 1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • rolled oats
    80 g
  • blanched almonds
    40 g
  • milk
    800 g
  • ice cubes
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 12.3 g
卡路里 1241 kJ / 297 kcal
脂肪 11.1 g
碳水化合物 36.9 g

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