
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 53 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz olive oil plus extra to drizzle
- 16 oz penne pasta
- 1 oz olive oil
- 9 oz yellow onions
-
½
oz fresh parsley (approx. 20 sprigs)
或 ½ oz cilantro (approx. 40 sprigs) - ½ tsp fine sea salt
- 12 - 14 oz canned tuna packed in olive oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 394 kcal / 0 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Asparagus and Ham Rotelle
40 分
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1小時 10 分
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 分
Beef Stroganoff
40 分
Beef Stroganoff
1小時
Ham and Veggie Pasta Salad
25 分
Sun-Dried Tomato Spaghetti
45 分
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 分
Meat and Rice Casserole
1小時 15 分
Beef Ragout with Macaroni
30 分
Chicken and Cheddar Meatballs
1小時 20 分
Penne Bolognese
40 分