難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ½ oz unsalted pistachios shelled
- 35 oz plain yogurt
- 16 oz mango flesh (approx. 4 ripe whole mangos)
- 3 ½ oz honey
- ½ tsp ground cardamom
- 5 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 793 kcal / 3318 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 163 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Tiramisu
5小時 20 分
Individual Pineapple Cheesecakes
3小時 50 分
Pina Colada
15 分
Date Shake
10 分
Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes
50 分
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 分
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 分
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16小時
Fennel Digestive
10 分
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 分
Buffalo Cauliflower Bites
25 分
Sweet Beet
10 分