難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g leite de coco
- 200 g amendoim torrado
- 600 g banana cortada em rodelas previamente congelada
- 130 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 20 g óleo de coco
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2420.6 kJ / 578.5 kcal
- 蛋白質
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 38.6 g
- 飽和脂肪
- 19.9 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Gelado de iogurte com morango
5h 45min
Gelado de amora
5min
Gelado de laranja em base de arroz tufado
11h
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Gelado de coco e papaia
4h 10min
Gelado de pêssego e morango
5min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Gelado de bebida de soja
無評分
Gelado de cheesecake de limão
8小時
Gelado de canela
6h
Gelado de morango vegan
5min
Gelado de banana
5min