
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g framboesas
- 260 g banana madura cortada em rodelas, previamente congelada (3 unid. aprox.)
- 120 g leite de coco
- 10 g coco ralado
- 6 c. sopa de mel
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 207 kcal / 865 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纖維
- 8 g