難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g noz
- 150 g amêndoa c/ pele
- 75 g cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 15 g café solúvel instantâneo
- 530 g tâmaras medjool s/ caroço
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1452 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Bolo de chocolate vegan
45min
Bolachas de manteiga Bé
35min
Marshmallows
9h
Trufas energéticas
10 分
Crepes de trigo-sarraceno
15 分
Bolo de chocolate sem glúten
45min
Crepes de aveia
10 分
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8小時
Barras de chocolate e menta
無評分
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Húmus com cenoura
20min
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1h 35min