難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz yellow onion
- 1 sprig fresh parsley
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 3 ½ oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1 in.)
- 5 ½ oz fresh salmon fillets, skinless and boneless, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 4 ½ oz water
- 2 ½ oz frozen green peas
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1239 kJ / 296 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 18.8 g
替代食譜
Chicken and Veggies
15 分
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30min
Vegetable Medley (8-12 months)
30min
Meat and Vegetables with Rice
15 分
Fruit Purée
10 分
Cereal and Fruit Purée
20min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1小時 5 分
Fruit and Yogurt Purée
5 分
Smooth Baby Rice Purée
10 分
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20min
Sweet Potato and Lentils
40min
Oat Porridge (6-8 months)
20min