
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz cheddar cheese in pieces
- 4 oz yellow onion in pieces
- 2 oz carrots in pieces
- 2 oz celery in pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
-
16
oz ground chicken broken into pieces
或 16 oz ground turkey broken into pieces - 2 oz bread crumbs
- 1 large egg
- ½ tsp salt to taste
- ketchup to serve
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 59 kcal / 247 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
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S'more Brownie Cups
55 分
Veggie and Fruit Muffins
30 分
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50 分
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Chicken and Rice Patties
1小時
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Peanut Butter and Jam Muffins
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