
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz fresh ginger in pieces
- 2 garlic cloves
- 2 ½ oz soy sauce
- 2 oz orange juice
- 1 ½ oz honey
- 1 ½ oz tomato paste
- ½ oz vegetable oil
- 1 tsp yellow mustard
- ½ tsp ground black pepper
- 32 oz chicken drumettes
- 1 tbsp sesame seeds (非必選)
- 2 green onions thinly sliced
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 244 kcal / 1021 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 600 mg
替代食譜
Teriyaki Chicken and Rice
40 分
Asian Stir Fry with Noodles
1小時 5 分
Roasted Pork Loin (Betty)
1小時 35 分
Pineapple Pork Chops
2小時 40 分
Shrimp Scampi
40 分
Sweet and Spicy Chicken Wings
1小時 40 分
Korean Beef Sauté
1小時 25 分
Chicken "Fried" Steak
45 分
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1小時 50 分
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1小時 25 分
Shrimp in Garlic Sauce
25 分
Baked Chicken Nuggets
1小時 15 分