裝置與配件
Chocolate Banana Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
2 glasses
食材
-
1 oz cocoa nibsraw cacao nibs1 oz
-
bananas cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)2
-
honey2 tsp
-
hemp seeds1 oz
-
milk of choice, dairy or non-dairy7 oz
難易度
簡單
營養價值 每 1 glass
鈉
56.4 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1255.4 kJ /
300.1 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
12.2 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
49.4 g
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