難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 80 g sugar adjust to taste
- 500 g frozen mango, in pieces (3-4 cm), frozen in a single layer
- 120 - 150 g yoghurt
- mint leaves to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 166 kcal / 694 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 35.5 g
替代食譜
Chocolate Covered Granola Cups
1小時 5 分
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 分
Dragon Fruit Lemonade
5 分
Gold Pineapple Te Fiti
10 分
Antonio Bachour: Red Velvet Raspberry Trifle
2小時 55 分
Berry Ice Cream
20 分
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10 分
Virgin Passion Fruit Mojito
10 分
Cucumber Yogurt Dressing
5 分
Breakfast Smoothie
5 分
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 分
Fresh Orange Juice
5 分