裝置與配件
Matjes-Katersalat
準備 25 分
總時間 55 分
8 Portionen
食材
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)200 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
Eier gewaschen3
-
Rote Bete in Scheiben (Abtropfgew. 220 g), abgetropft1 Glas
-
Matjesfilet250 g
-
Zwiebel (ca. 90 g), halbiert1
-
Schmand200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Zucker1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
10 g
卡路里
885 kJ /
211 kcal
脂肪
14 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
10 g
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