難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 150 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 3 Eier, gewaschen
- 1 Glas Rote Bete in Scheiben (Abtropfgew. 220 g), abgetropft
- 250 g Matjesfilet
- 1 Zwiebel (ca. 90 g), halbiert
- 200 g Schmand
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Zucker
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 885 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Matjesaufstrich mit Roter Bete
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Ucha - Fischsuppe
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Matjes mit Radieschensalat
50min
Wintersalat
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Matjesstulle mit Kressedip
2小時 40 分
Makrelen-Kresse-Aufstrich
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Heringsstipp mit Drillingen
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Pintxo Donosti
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Russischer Rote-Bete-Salat
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Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
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