
裝置與配件
Deftiges Krabbenfrühstück
準備 10 分
總金額 25 分
4 Portionen
食材
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Wasser500 g
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Eier (siehe Tipp)2
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Frühlingszwiebel in Stücken1
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Crème fraîche50 g
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Zitronenschale fein abgerieben¼ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker2 Prisen
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Nordseekrabben200 g
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Kresse-Beet abgeschnitten1
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Brot (z.B. Schwarzbrot)4 Scheiben
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Apfel in dünnen Scheiben½ - 1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
289 kcal /
1211 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
9 g
碳水化合物
29 g
纖維
5.5 g
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