裝置與配件
Flammekueche
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
4 parts
食材
La pâte
-
160 g d'eau
-
8 g de levure boulangère sèche (1 sachet)
-
300 g de farine de blé type 55 ou 65 et un peu pour le plan de travail
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de munster en morceaux
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de lardons fumés
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
1038.9 mg
蛋白質
28 g
卡路里
3278.9 kJ /
783.7 kcal
脂肪
45.7 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
22.1 g
碳水化合物
64.2 g
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