
裝置與配件
Carpaccio de pulpo
準備 30 分
總時間 3小時 10 分
6 raciones
食材
Cocción del pulpo
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de pulpo congelado (previamente descongelado)1200 g
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de agua1200 g
-
de cebolla70 g
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hoja de laurel seca1
-
de sal½ cucharadita
Aliño de aceituna negra
-
de aceitunas negras sin hueso40 g
-
de zumo de limón15 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de guindilla seca desmenuzada (非必選)2 pellizcos
-
de sal en escamas1 pellizco
營養價值 每 1 ración
卡路里
139 kcal /
998 kJ
蛋白質
31.18 g
脂肪
12.12 g
碳水化合物
1.17 g
纖維
0.44 g