難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de papaya pelada y sin pepitas
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 70 g de azúcar
- 1 pellizco de clavo molido
- 6 cubitos de hielo
- 200 - 300 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 377 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 4.8 mg
替代食譜
Batido de plátano
5 分
Batido con proteínas
5 分
Zumo de papaya y naranja
5 分
Batido de arándanos
5 分
Batido de frutas con avena
5 分
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 分
Refresco de frutas tropicales
5 分
Batido de papaya
5 分
Batido de papaya, piña y plátano
5 分
Zumo de fresones y plátano
5 分
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 分
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 分