難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g de tofu firme
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de mostaza Dijon
- 10 g de vinagre de arroz
- 1 cdita de pimienta blanca molida
- 1 cdita de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 571 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 分
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30 分
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Leche condensada vegana
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Mayonesa Vegana
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55 分
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
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20 分