Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 vasos

食材

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 55.5 mg

蛋白質 10 g

卡路里 763.5 kJ / 182.5 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MUNDO THERMOMIX VI 15 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Licuado para el sistema inmunológico

5 分

Batido delicioso

10 分

Jugo integral de zanahoria

5 分

Helado con mango y merengue

24小時

Smoothie Tropical

5 分

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 分

Jugo para limpiar el colon TM6

10 分

Jugo detox de manzana y pera

10 分

Detox verde

10 分

Jugo para un hígado más sano

10 分

Energético de naranja

10 分

Helado de yogur de fresa

13小時