難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 170 g Hartweizengrieß
- 190 g Mehl
- 200 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Sesam
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
Belag und Fertigstellung
- 300 g Hähnchenbrust, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 1 - 2 TL rote Currypaste (10-20 g)
- 10 g Olivenöl
- 1 EL Honig (15 g)
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 2 - 3 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 300 g Schmand
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 1 TL Curry
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Ringen (ca. 5 mm)
- ½ Bund Koriander, abgezupft (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3169 kJ / 757 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 9.6 g
替代食譜
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20 min
Hähnchen-Pilaw
45min
Sellerie-Hähnchen-Flammkuchen
1h 20 min
Parmesan-Rosmarin-Brötchen
1h 30min
Mediterraner Hähnchen-Pie
50min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
1h 20 min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1h
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1h 30min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1h
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h