
裝置與配件
楊枝甘露
準備 20 分
總時間 4小時 50 分
4 人份
食材
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水650 克
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西谷米40 克
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冰水65 克
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椰漿200 克
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全脂牛奶200 克
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冰糖粉40 - 55 克
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芒果果肉 切丁320 克
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葡萄柚果肉 切丁1 顆
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
33.8 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
1140.9 kJ /
272.9 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
6.6 g
碳水化合物
37.4 g