
裝置與配件
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
8 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva
-
800 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de cebolla en trozos
-
270 g de tomate maduro en trozos
-
25 - 35 g de chiles jalapeños en conserva
-
160 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
160 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
335 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
40 g de tomate concentrado
-
130 g de agua
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
-
2 - 3 aguacates
-
8 tortillas de maíz
-
5 - 6 cucharadas de hojas de cilantro fresco
-
130 g de crème fraîche
-
1 - 2 limas en cuartos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
508 mg
蛋白質
23.6 g
卡路里
2399 kJ /
573 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
10.8 g
飽和脂肪
12.1 g
碳水化合物
31.1 g
更多相關食譜

Ideas sencillas
168 食譜
西班牙
西班牙