裝置與配件
Zupa ogórkowa
準備 15 分
總時間 30 分
3 porcje
食材
-
120 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
35 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
25 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
380 g wody
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
100 - 130 g zalewy z kiszonych ogórków kiszonych
-
1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
474.6 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
407.1 kJ /
97.3 kcal
脂肪
1.6 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
16.1 g