
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 450 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 30 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
- 20 g pora pokrojonego na kawałki
- 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 25 g masła
- 850 - 900 g wody
- 5 g grzybów, suszonych (4-5 szt.)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona - 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 80 g kapusty włoskiej pokrojonej w 4-5 mm paski
- 150 g fasoli jasiek, suchej uprzednio namoczonej i ugotowanej
- 100 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 2 łyżki octu
- 1 łyżeczka cukru (非必選)
- 2 łyżki koperku, świeżego posiekanego
- 6 łyżek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do dekoracji (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 141.3 kcal / 591 kJ
- 蛋白質
- 4.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 纖維
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 659 mg
替代食譜
Barszcz wegetariański
1 h 10 min
Krupnik
40 min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13 h 50 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Kapuśniak z młodej kapusty
40 min
Kapuśniak
50 min
Zupa szczawiowa
35 min
Zupa z kiszonych ogórków
45 min
Zupa grochowa
1 h
Krupnik z grzybami
45 min
Zupa ogórkowa
30 min