裝置與配件
Pasta karczochowa
準備 1 分
總時間 5 分
10 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
200 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
200 g serc karczochów, w oleju odsączonych
-
100 g twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
-
pieprz czarny, mielony do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
3.6 g
卡路里
282 kJ /
67 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
3.7 g
更多相關食譜
LEKKIE ŚNIADANIA
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Masło daktylowe
15 分
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 分
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1小時
Tortelloni z ricottą i szpinakiem
2小時
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1小時 30 分
Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy
1小時
Miniciasta marchewkowe z Varomy
50 分
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小時 55 分
Zdrowe kulki kakaowe
1小時 20 分
Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione
1小時
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 分
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 分