難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Butter
- 500 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in Stücken (3 cm)
- 900 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 200 g Sahne
- 30 g Speisestärke
- 40 g Rucola, in Stücken
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 782 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Zucchinisuppe mit Minze
35min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min
Champignon-Porree-Cremesuppe
30min
Blumenkohl-Cremesuppe
30min
Spargel-Mascarpone-Suppe
35min
Spargel-Kartoffelsüppchen mit Zitronengras
35min
Rucola Suppe
25min
Rosenkohlcremesuppe
45min
Bärlauchsuppe mit Lachs
30min
Spargel-Dill-Suppe
25min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Champignon-Rahmsuppe
35min