
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Weizenmehl, universal
- 150 g Naturjoghurt
- 170 g Wasser
- 20 g frische Germ
- 1 TL Jerusalem-Gewürzmischung
- 1 TL Salz
- 1 TL Ahornsirup
- schwarzer Sesam zum Bestreuen
- Olivenöl zum Beträufeln
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 375 kcal / 1573 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Za´atar-Brot
1小時 40 分
Jerusalem-Gewürzmischung
5 分
Türkisches Fladenbrot
1小時 50 分
Pitabrote
1小時 25 分
Roggenfladenbrot
2小時 10 分
Pide (Langzeitgare)
23小時 10 分
Erdäpfelfladenbrote
12小時
Libanesisches Fladenbrot
3小時 20 分
Türkisches Fladenbrot
2小時 10 分
Kichererbsenpaste - Humus
13小時
Fladenbrot - Pide
1小時 50 分
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1小時 30 分