Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

16 unidades

食材

Massa

azeite
100 g
água
250 g
sal
½ c. chá de
vinagre
15 g
farinha s/ glúten mais q.b. p/ polvilhar
450 g

Recheio

água mais q.b. p/ pincelar
400 g
ovos
4
cebola cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de
manjericão
10 g
tomate em pedaços
200 g
filetes de cavala em azeite escorridos
240 g

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 293.8 mg

蛋白質 7 g

卡路里 829.5 kJ / 198.3 kcal

脂肪 10.4 g

纖維 3 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 21.3 g

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