Barras de granola

Barras de granola

4.5 19 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
16 unidades

食材

  • amêndoa c/ pele
    225 g
  • flocos de aveia grossos
    280 g
  • caju
    60 g
  • coco ralado
    60 g
  • tâmara medjool s/ caroço
    500 g
    500 g figo seco
  • água
    240 g
  • sultanas
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • bagas de goji
    30 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • noz-moscada moída
    1 c. chá de
  • cravinho em pó (非必選)
    1 pitada de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

營養價值 每 1 unidade

卡路里 296 kcal / 1241 kJ
蛋白質 9 g
脂肪 14 g
碳水化合物 46 g
纖維 7 g
飽和脂肪 3 g
25 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...