Barras de granola

Barras de granola

4.5 20 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

16 unidades

食材

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (非必選)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

營養價值每 1 unidade

卡路里 296 kcal / 1241 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 14 g

碳水化合物 46 g

纖維 7 g

飽和脂肪 3 g

鈉 25 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rockstars 13 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 分

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 分

Pão de amêndoas low carb sem glúten

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1小時 30 分

Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

45 分

Manteiga vegan

Manteiga vegan

2小時

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 分

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 分

Barras de cereais

Barras de cereais

30 分

Barras de cereais

Barras de cereais

40 分

Crackers de sementes

Crackers de sementes

35 分

Bebida de coco "zero waste"

Bebida de coco "zero waste"

40 分

Granola

Granola

25 分