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St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie
4.4 21 評分
準備 5 分
總時間 5 分
6 portions
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食材

  • lime peeled, halved
    1
  • orange peeled, quartered
    1
  • Granny Smith apples cored, quartered
    250 g
  • celery stalks cut in pieces
    100 g
  • cucumber deseeded, cut in pieces
    200 g
  • avocado cut in pieces
    100 g
  • ice cubes
    100 g
  • water
    280 g
  • honey (非必選)
    1 - 2 tsp
  • fresh spinach leaves
    150 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 38.1 mg
蛋白質 1.9 g
卡路里 325.8 kJ / 77.9 kcal
脂肪 2.8 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 13.4 g

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