跳至主要內容 搜尋

Bezglutenowe krakersy z ziaren i nasion
4.5 2 評分
準備 15 分
總時間 9小時
36 sztuk
免費註冊

食材

  • 150 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 130 g słonecznika łuskanego
  • 100 g siemienia lnianego
  • 80 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g pestek dyni
  • 35 g nasion chia
  • 35 g nasion babki płesznik (psyllium)
    35 g nasion babki jajowatej
  • 8 migdałów, ze skórką
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 350 g wody
  • 60 g oleju kokosowego w temp. pokojowej
  • 30 g miodu

難易度

簡單

營養價值 每 1 sztukę

鈉 109.4 mg
蛋白質 2.5 g
卡路里 385.8 kJ / 92.2 kcal
脂肪 6.8 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 6.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Domowa piekarnia z Piotrem Kucharskim 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Batoniki musli

4.6(254)

1小時

Muffinki marchewkowe z makiem

4.5(42)

1小時

Makaroniki migdałowe

4.3(139)

35 分

Domowe kabanosy

4.1(70)

3小時 45 分

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(14.2K)

40 分

Chipsy z sera i cebuli

4.3(20)

55 分

Miniciasta kakaowo-kawowe

4.4(15)

40 分

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1小時 50 分

Babka z borówkami i kruszonką

4.4(50)

3小時 50 分

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1小時

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(12)

2小時 40 分

Terrina z wędzonym łososiem

4.4(16)

24小時 25 分

 顯示全部
顯示全部