裝置與配件
Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)
準備 25 分
總時間 55 分
20 pièces
食材
-
500 g d'eau
-
350 g de chou-fleur en fleurettes
-
80 g de flocons de quinoa
-
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
15 feuilles de persil frais
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
-
3 œufs
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 pincée de paprika doux
-
farine
-
huile d'olive extra vierge
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
鈉
73.6 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
255.4 kJ /
61 kcal
脂肪
3 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
3.6 g
您可能也會喜歡...
Rillettes de pétoncle
50 分
Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo
4小時 45 分
Tablette de chocolat (Dubaï)
1小時 20 分
Samoussas au fromage
30 分
Bâtonnets de fromage et de graines de potiron
1小時 30 分
Bouchées de pannacotta de saumon sur biscuits aux graines d'anis
4小時 45 分
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 分
Donuts poireau et chorizo
50 分
Cookies au chèvre et au thym
40 分
Socca niçoise
1小時 10 分
Empanadillas
45 分
Champignons farcis
45 分