Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

4.8 6 評分

準備 15 分

總時間 40 分

1075 g

食材

1260 g d'eau
130 g de quinoa
130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
50 g de beurre
200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
¼ c. à café de cannelle en poudre
eau si nécessaire

難易度

簡單

營養價值每 120 g

鈉 34 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 577.9 kJ / 138.1 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 3 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 19.6 g

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