Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

4.2 6 評分

準備 10 分

總時間 1小時 15 分

16 kusů

食材

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

鈉 5.4 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 709.9 kJ / 169.7 kcal

脂肪 10.4 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 16.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Školní svačiny 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1小時

Těstoviny penne s houbami

35 分

Těstovinový salát Caprese

25 分

Vepřové kousky na zázvoru

25 分

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1小時 5 分

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1小時

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 分

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1小時

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 分

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 分

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 分

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1小時