Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 15 分

16 kusů

食材

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

鈉 5.4 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 709.9 kJ / 169.7 kcal

脂肪 10.4 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 16.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Školní svačiny 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuře na jablku

40 分

Vepřové kousky na zázvoru

25 分

Tagliatelle s restovanými hříbky

1小時

Brokolicová pomazánka

15 分

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 分

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 分

Koláč s mascarpone a ovocem

1小時 25 分

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 分

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1小時

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1小時 15 分

Ořechový koláč (bez lepku)

1小時 45 分

Krémová kuřecí polévka

45 分