裝置與配件
Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
20 doses
食材
-
tâmaras medjool s/ caroço8
-
Água a ferver, q.b. p/ demolhar
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços50 g
-
flocos de aveia120 g
-
manteiga de amendoim60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
óleo de coco20 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
29.8 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
442.9 kJ /
105.8 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
15.3 g
更多相關食譜
Snacks energéticos
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 分
Húmus de pesto com tomate seco
15 分
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分
Bolas energéticas de amendoim
1小時
Gressinos de alecrim
無評分
Barras de quinoa, amêndoa e mel
無評分
Muffins com salada de caranguejo
無評分
Wrap de húmus e vegetais
30 分
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
無評分
Crocante de chocolate e quinoa
無評分
Wrap integral com sobras de peru e beringela
無評分