裝置與配件
Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
20 doses
食材
-
tâmaras medjool s/ caroço8
-
Água a ferver, q.b. p/ demolhar
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços50 g
-
flocos de aveia120 g
-
manteiga de amendoim60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
óleo de coco20 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
29.8 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
442.9 kJ /
105.8 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
15.3 g
更多相關食譜
Snacks energéticos
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 分
Bolachas de Parmesão e ervas
1小時 35 分
Tábua completa
1小時
Wraps de frango
15 分
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Castanhas na Varoma
3小時
Crocante de chocolate e quinoa
無評分
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15小時
Rolinhos de piza
1小時 45 分
Gyozas de porco com molho de soja
45 分
Tosta de frango e abacate
30 分
Trouxas de borrego turcas
1小時 30 分