跳至主要內容 搜尋
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 porții
免費註冊

食材

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 58.1 mg
蛋白質 8.7 g
卡路里 807 kJ / 192.9 kcal
脂肪 0.7 g
纖維 4 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Micii bucătari 11 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Gem de afine

5.0(15)

45 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 分

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 分

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15 分

Clătite americane cu mere

4.2(46)

30 分

Terci de orz

4.8(11)

25 分

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1小時

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.0(10)

5 分

Gem de zmeură

5.0(10)

45 分

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 分

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 分

Toast cu avocado

5.0(1)

7小時

 顯示全部
顯示全部