跳至主要內容 搜尋
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 porții
免費註冊

食材

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 58.1 mg
蛋白質 8.7 g
卡路里 807 kJ / 192.9 kcal
脂肪 0.7 g
纖維 4 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Micii bucătari 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(9)

15 分

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1小時 50 分

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 分

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 分

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(4)

30 分

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1小時 25 分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 分

Băutură aromată de migdale

無評分

Iaurt natural (Fermentat)

4.5(2)

12小時 10 分

Toast cu avocado

3.0(2)

7小時

Omeletă Caprese

3.8(5)

30 分

 顯示全部
顯示全部