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Zucchini slice
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 45 分
8 portion
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食材

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    80 gram
  • Cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    100 gram
  • courgette cut into quarters
    350 gram
  • brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • middle bacon, sliced, rindless (approx. 160 g), cut into pieces
    3
  • egg (from chicken)
    5
  • white rice flour
    100 gram
  • sea salt
    1 pinch
  • black pepper, ground
    1 pinch
  • salad leaf of choice, to serve

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 224.6 mg
蛋白質 10.4 g
卡路里 1239.6 kJ / 296.3 kcal
脂肪 22.1 g
纖維 1 g
飽和脂肪 6.6 g
碳水化合物 13.4 g

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