Muesli con frutos secos

無評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 gramo

食材

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (非必選)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

難易度

簡單

營養價值每 30 gramo

鈉 1.5 mg

蛋白質 3.7 g

卡路里 599 kJ / 143 kcal

脂肪 10.3 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 10.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Extraordinario 36 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Taquitos de huitlacoche

25 分

Huevos rancheros

30 分

Smoothie bowl

10 分

Avena caliente con plátano y miel

10 分

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 分

Avena en frascos

12小時 10 分

Bagels sin gluten

1小時 50 分

Porridge de avena y manzana

25 分

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2小時 15 分

Porridge vegano

15 分

Cookies de avena con harina integral y miel

45 分

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 分

顯示全部

顯示全部