難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 290 g de yoghurt natural, sin azúcar
- 55 g de leche
- 190 g de harina
- 45 g de azúcar
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 30 g de mantequilla sin sal, en cubos chicos y un poco más para cocinar
- 1 plátano, semi maduro, cortado en cubitos
- 50 g de chispas de chocolate amargo
- plátano en rebanadas, para decorar
- crema batida, para decorar
- 營養價值
- 每 1 piezas
- 卡路里
- 727 kJ / 173 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Avena con manzana
25min
Chocolate caliente
15min
Avena y frutas
15min
Cupcakes de plátano
40min
Hot cakes
40min
Panqué de plátano
1h 50min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes
25min
Hot cakes de avena
30min
Waffles
40min