Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 396 評分

準備 15 分

總時間 2小時 15 分

16 rebanadas

食材

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

鈉 221.7 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 539 kJ / 128 kcal

脂肪 0.9 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 26.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Desayunos 13 食譜
西班牙

Descubre Thermomix® Sensor 222 食譜
西班牙

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Pan integral con muesli

Pan integral con muesli

4 h

Pan de espelta

Pan de espelta

2 h 20min

Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

45min

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8 h 10min

Hogaza integral

Hogaza integral

5 h

Barras de trigo y espelta con masa madre

Barras de trigo y espelta con masa madre

21 h

Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

16 h

Pan rústico de cúrcuma

Pan rústico de cúrcuma

9 h 30min

Pan de molde integral con espinacas

Pan de molde integral con espinacas

1 h 40min

Panecillos integrales con nueces y muesli

Panecillos integrales con nueces y muesli

40min

Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

3 h 50min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40min