難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de granos de espelta
- 250 g de pulpa de calabaza en dados
- 5 huevos
- 250 g de azúcar moreno
- 1 cucharada de canela molida
- 120 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 100 g de nueces en mitades
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1437 kJ / 344 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 36.9 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1h 15min
Pastel de calabaza al cacao con cobertura de fresa
1h 30min
Bizcocho de calabacín
1h 30min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3h
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1h 20min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min