難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 50 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para engrasar
- 100 g de agua
- 50 g de manteca de cerdo
- 20 g de levadura prensada fresca
- 300 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
Cobertura de verduras
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de calabacín con piel y en trozos
- 100 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharada de pimentón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2081 kJ / 497 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 34.3 g
- 纖維
- 3.5 g
在選集內
替代食譜
Masa para cocas
1h
Coca de trempó de verano
1h
Coca de llanda
40min
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15min
Coca de ensaimada con sobrasada
10小時 30 分
Monas de Pascua
2h 40min
Coca de morcilla
1h 10min
Coca de verduras
40min
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30min
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50min
Tortilla de alcachofas
30min
Horchata
8h 10min